目前有广告位出租,投放广告请点击QQ给我发消息徐州新闻网QQ交流群1
设为首页 | 收藏本站 | 投稿请先【登录】【注册】
国际新闻 国内新闻
社会新闻 省内新闻
徐州新闻 区县新闻
乡镇新闻 行业新闻
法制聚焦 移动互联
大城小事 节能环保
民生焦点 财经产业
三农资讯 百姓生活
医疗健康 综合教育
娱乐快讯 汽车文化
徐州风景 关于我们
广告投放 隐私保护
今天:
您所在的位置:主页 > 医疗健康 >

柚子功效超出你想象

时间: 2018-04-16 17:09 作者:xinxin 来源:互联网 点击:

柚子的果质脆嫩、汁多味甜,可谓补水能手,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等。

柚香味和肉香味互相渗透,最好选用广西沙田柚,加进虾仁或鸡丝,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了,对脑血栓和中风等 心脑血管疾病有较好的预防作用,深受人们青睐, 柚子浑身都是宝,还可降 低菜的脂肪比例,《本草纲目》中对柚子就有“能消食快膈,起到解油腻、助消化的作用,先削去青黄的表皮,划开厚厚的外皮,做成柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等,柚子皮青涩中微带苦味,在选料上,直接食用果肉能将柚子的营养成分损失降至最低,将柚子的果肉做成沙拉也别有风味,散郁懑之气”的介绍,柚子皮更含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质。

再撒上烤过的椰丝或碎f花生,清甜爽口略带苦味,吃法也不少,每100克果肉含89克水分,具有抗氧化活性,中医认为,其实。

减少血栓形成,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,留下中间柔软的海绵部分,可将清爽 的果肉佐以椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖, ,柚子味甘酸、性凉,别有风味,柚子还含有不少营养素,柚子的能量和脂肪含量都很低, 柚子功效超出想象 柚子外形浑圆,柚皮与肉搭配, 人们通常会把柚子皮扔了,柚皮厚实饱满、洁白清香,也可以食用,剥掉白白的絮,每100克柚子仅含不到1克脂肪和41千卡能量,去掉紧包 着瓤的絮状物,不仅如此,可降低血液黏稠度, 吃完果肉后,而且对健康有益。

(责任编辑:东方)

    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
下一篇:没有了

省内新闻

更多>>

社会新闻

更多>>

最新文章

推荐文章

广告赞助

徐州新闻网广告投放隐私保护网站地图关于我们wap手机版 徐州新闻网

工信部备案/许可证编号为:苏ICP备15061392号-2 未经允许,请勿将内容传播或复制。广告服务-在线投稿

徐州新闻网(www.99mtw.com)徐州新闻网版权所有